봄맞이 기지개를 켜라! 건강한 어깨 운동법
봄맞이 기지개를 켜라! 건강한 어깨 운동법너무나 따뜻해진 봄 날씨! 건강한 어깨 운동으로 봄맞이 기지개를 활짝 켜볼까요?관절낭염, 오십견, 회전근개 파열 등 어깨 관련 질병은 너무나 많습니다.무리하지 않고 꾸준히 운동하여 어깨 근육을 발달시키면 통증과 질병을 예방할 수 있겠죠?그럼 건강한 어깨 운동법에 대해 배워보도록 합시다.오늘 SamsungLife&에서는 김선우 헬스 큐레이터와 함께 봄맞이 기지개를 켤 수 있는 건강한 어깨 운동법을 소개합..